食譜原料

　　6朵椰菜花，16個櫻桃西紅柿。3茶匙意大利干酪，2茶匙百里香碎屑，1/2茶匙鹽，1/2茶匙胡椒粉。

制作方法

　　1、 椰菜花洗凈放入蒸鍋中蒸6分鐘左右，待其變軟后取出放置在大碗中。

　　2、 西紅柿切成兩半，和其他原料一起倒入大碗中充分?jǐn)嚢杓纯伞?/p>

　　【要點(diǎn)】

　　椰菜花要確保蒸熟后再出鍋入碗。

適用人群

　　適合嬰幼兒食用

健康提示

　　此菜為清爽可口的低脂食物，維生素含量豐富，尤其適合成長發(fā)育中的寶寶食用。