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圖片來源于CFP

　　誤區1：多給寶寶吃谷物類糧食，比吃蛋白質食物好

　　專家觀點：寶寶最好六個月以后逐漸添加谷物，因為寶寶胃腸道中的淀粉酶含量很少，消化功能很弱，不像成人的消化功能那么強，如果過早過多添加谷物類，就會導致消化不良。

　　誤區2：要早點給寶寶添加輔食，這樣長得更快

　　專家觀點：添加輔食是幫助嬰兒進行食物品種轉移的過程，使以乳類為主食的乳兒，逐漸過渡到以谷類為主食的幼兒。但不能操之過急，要循序漸進，按照月齡大小和實際需要來添加。2-3個月可以添加魚肝油，5-6個月可添加蛋黃、米湯、菜汁等。7-9個月可添加魚泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10-12個月可添加稠粥、米飯、面條、水果、蔬菜等。添加輔食一定要注意：由少量到多量;由單一到多種;由粗到細;由軟到硬。

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　　誤區3：給寶寶喂菜水比白水好

　　專家觀點：大多老年人認為菜水比白水好，把任何食物用水煮一下后，再把菜水讓寶寶吃下去更健康。這是一種錯誤的觀點， 而應該讓寶寶多喝白開水，因為喝白開水有利于排泄代謝產物，會減輕寶寶的腎臟負擔。

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　　誤區4：寶寶不長牙就不能吃飯

　　專家觀點：這種觀點是錯誤的，一般來說，嬰兒在6個月大時就已經開始長牙，但有些寶寶長牙可能會早些或晚些，無論長牙早或晚，5-6個月就應該添加輔食了，可以吃一些蛋黃、米糊等食物，這樣會更利于寶寶成長發育。

　　誤區5：寶寶就應該吃百家飯

　　專家觀點：這種觀點也是完全錯誤的。因為成人的口味較重，菜里面放的鹽較多，如果讓小寶寶經常吃成人飯菜，攝入鹽量過大，會影響腎臟的功能，不利于寶寶生長發育，建議老年人一定要改掉這個習慣。

　　誤區6：給寶寶喝甜味的飲料沒什么不好

　　專家觀點： 寶寶應該少喝飲料，喝過多的飲料容易影響寶寶的食欲，還會減低消化功能，十分容易造成腹瀉、腹脹、腹部不適，所以吃新鮮水果要比喝甜飲料好。

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　　誤區7：寶寶想吃就給吃，長得胖胖的，這樣才健康

　　專家觀點：很多老年人都有一個錯誤的觀點，那就是“吃飽了總比餓著強。”現在生活條件好了，其實寶寶的營養攝入很容易過量，造成很多肥胖兒，其實寶寶不是越胖越健康，如果讓寶寶不停地吃東西，容易加重寶寶的胃腸負擔，會經常出現不消化、積食的現象，孩子三天兩頭腹瀉、發燒，其實就是吃得太多了，我們不主張餓著，但是應該適量，家長要改掉這個不良習慣，同時還要避免高脂高糖的食物，一定要記住，一個肥胖兒絕對不是健康的。

　　誤區8：孩子一哭就是餓了，就該喂奶了

　　專家觀點：孩子一哭就是餓了，母乳喂養兒我們主張“按需哺乳”，孩子想吃就吃，孩子說了算！如果是配方奶喂養兒我們主張定時喂養， 孩子一哭就是餓了，這可不一定，也有可能是別的原因。

　　誤區9：寶寶胃口小就是缺乏食欲

　　專家觀點：寶寶食量大和食量小是有差異的，在任何年齡階段都存在，媽媽不要以寶寶食量大小來衡量寶寶是否吃得好，有些寶寶雖然胃口小，但生長發育指標正常，寶寶就是健康的。

　　誤區10：既然寶寶不愛吃飯，就讓寶寶多吃零食

　　專家觀點：導致寶寶不愛吃飯的原因有很多，父母應該與醫生好好溝通，盡可能尋找原因，而不要強迫吃飯，追著吃飯，邊吃邊玩，更不要給寶寶多吃一些零食，其實這種做法會更加抑制食欲，導致寶寶更加厭食和喂養困難，不利于寶寶健康成長。

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