食譜原料：

　　番茄汁、洋蔥、大米。

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　　制作方法：

　　1、洋蔥切成絲。

　　2、先把洋蔥炒出香味，在假如番茄汁和水，倒入大米，煮熟即可。

　　健康提示：

　　番茄汁飯生津止渴，健胃消食。適合孕婦各個(gè)時(shí)期食用，尤其是早孕反應(yīng)胃口不佳時(shí)。(圖片來(lái)源于CFP)