點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

圖片來(lái)源于Pconline攝影部落

　　肝郁氣滯型

　　經(jīng)前兩乳脹痛、情緒不穩(wěn)、小腹脹痛、舌紅苔白、脈弦。

　　生活飲食注意事項(xiàng)：

　　注意情緒疏導(dǎo)，減輕壓力，多去戶外走走散散心。

　　適合肝郁氣滯型者的茶飲方：

　　佛手姜茶—材料：佛手10克、生姜6克、白糖適量。做法：將佛手10克、生姜6克同煮，去渣，加入白糖另溶。不拘時(shí)服用。功效：生姜可健胃止嘔、溫中和胃，可加強(qiáng)佛手疏肝解郁作用，服用可使氣郁不舒而胸膈脹悶的癥狀明顯改善。

　　玫瑰花茶—材料：干玫瑰花6-10克。做法：將上品放茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋30分鐘后，代茶飲用。不拘時(shí)溫服。功效：玫瑰花甘微苦，可行氣解憂舒肝，是一味平緩的茶療方，尤其情緒不穩(wěn)而胸悶者可多加喝用。

其他熱點(diǎn)文章鏈接：

張柏芝產(chǎn)后極速瘦身變辣媽?zhuān)�她的秘訣是什么？

準(zhǔn)媽媽請(qǐng)細(xì)讀：孕中期飲食的誤區(qū)及營(yíng)養(yǎng)速記

這個(gè)夏天，孕婦可不可以吃西瓜消暑？

孕婦能不能吃荔枝，會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)嗎？

坐月子詳細(xì)餐單，讓準(zhǔn)媽咪不發(fā)愁坐月子吃什么！